занятия баскетболистов младшего возраста в зале Ленинградского института физической культуры имени Лесгафта

Просмотров: 620
С 10 лет...

Еще несколько лет назад наши школьники начинали играть в баскетбол с 14~-15 лет. К моменту перехода в команды взрослых их игровой стаж и опыт оказывались весьма невелики. Но обучать игре детей можно и нужно с десяти-одиннадцатилетнего возраста. Это доказано исследованиями ученых и практикой лучших советских и зарубежных тренеров.

Школьники младшего возраста легко усваивают элементарные основы техники и тактики баскетбола. Вместе с тем. в ходе тренировок они здоровеют, крепнут, хорошо развиваются физически.

На снимках запечатлены моменты занятий баскетболистов младшего возраста в зале Ленинградского института физической культуры имени Лесгафта.

занятия баскетболистов младшего возраста в зале Ленинградского института физической культуры имени Лесгафта


"Бой всадников" (снимок 1). Эта интересная. увлекательная и в то же время полезная игра способствует развитию у будущих баскетболистов силы и ловкости.

Гимнастическими упражнениями (снимок 2) начинается каждый тренировочный урок. В первый год обучения ребят половина времени каждой тренировки отводится общеразвивающим физическим упражнениям.

Самое трудное упражнение легче удается маленьким спортсменам, если оно выполняется в соревновании. Именно так проводится упражнение «бег на руках" (снимок 3). А ну, какая пара окажется быстрейшей!

Тренер Ю. Портных обучает ребят передаче мяча снизу (снимок 4). Это довольно сложный технический прием, но чем раньше он будет усвоен, тем увереннее станут его выполнять юные баскетболисты в соревнованиях.

На втором году обучения юные игроки параллельно с занятиями техникой начинают постигать основы тактики (снимок 5). Сейчас тренер рассказывает ребятам о системе персональной защиты.

Кто прыгнет выше, тот и овладеет мячом, отскочившим от щита (снимок 6). Надо обязательно научиться прыгать не только высоко, но и своевременно.

На снимке 7 вы видите пока еще робкую и неумелую попытку помешать «сопернику" начать проход с ведением мяча. Потребуется еще немало времени. прежде чем основные игровые навыки будут усвоены. Что ж, лиха беда начало!

Немало технических ошибок и погрешностей допускают маленькие игроки. Вот и здесь (снимок 8) юный баскетболист ошибается. Ведение мяча у него высокое, слишком высокое. Но теперешние малыши усвоят правильную технику. Мастерство придет к ним. придет непременно — и раньше, чем к тем, кто начинал играть в баскетбол с пятнадцати лет.

Баскетбол СССР

  • Обратная связь

Советский баскетбол

1955 баскетбол, 1957 баскетбол, 1958 баскетбол, Адольф Рапп, Айварс Леончик, Айно Вярк, Алвилс Гулбис, Алвис Гулбис, Алеан Дадукин, Александр Белов, Александр Болошев, Александр Гомельский, Александр Зимин, Александр Зинин, Александр Кандель, Александр Петров, Александра Рога, Алжан Жармухамедов, Алиса Аситашвили, Альберт Арнольдов, Амаури, Анатолий Конев, Анатолий Поливода, Аркадий Бочкарев, Арменак Алачачян, Барб Джинджерард, Барбара Сайпс, Билл Рассел, Билл Рассэл, Билл Хуглэнд, Билл Шерман, Боб Коуси, Борис Федотов, Валдис Муйжниекс, Валдис Скалдерс, Валентина Авдеева, Валентина Егорова, Валентина Журавлева, Валентина Копылова, Валентина Костикова, Валентина Куллам, Валентина Миронова, Валеся Куллам, Ваня Войнова, Василий Колпаков, Вера Кулагина, Вера Тетерина, Вера Шевченко, Виктор Гаевский, Виктор Горохов, Виктор Григорьев, Виктор Зубков, Виорика Никулеску, Владимир Горохов, Владимир Торбан, Владимир Шостка, Всесоюзная Спартакиада, Всесоюзная секция баскетбола, Галина Степина, Галина Факторова, Галина Федорова, Галина Ярошевская, Геннадий Вольнов, Георгий Никитин, Гражина Тулявичуте, Гунарс Силиньш, Гунтар Муйжниекс, Гурам Абашидзе, Гурам Минашвили, Давид Иоселиани, Дагмара Губалкова, Даугава (Рига), Дзидра Карамышева, Евгений Бокуняев, Евгений Казаков, Евгений Яхонтов, Елена Мазлова-Адамирова, Елена Щасливцева, Жальгирис (Каунас), Женская молодежная сборная СССР по баскетболу, Женская сборная СССР по баскетболу, Зинаида Каменская, Зинаида Шалаева, Зиновий Генкин, Иван Дворный, Иван Едешко, Иван Лысов, Ивар Веритис, Игорь Преображенский, Ильмар Куллам, Ингрида Струповича, Ионас Радикас, Казис Петкявичус, Константин Травин, Кристина Пабьянчик, Кубок Европы по баскетболу, Леван Мосешвили Нина Максимельянова, Леон Янковский, Лигита Сивиня, Лидия Алексеева, Лидия Антониковская, Литовская республиканская секция баскетбола, Любовь Малиновская, Людмила Артюхова, Людмила Данилова, Людмила Еремина, Людмила Куканова, Майгонис Валдманис, Майя Отса, Маргарита Хомутова, Марет Отса, Мария Козловская, Михаил Коркия, Михаил Семенов, Михаил Студенецкий, Надежда Долгорук, Надежда Семенова, Николай Балабанов, Николай Бешкарев, Нина Арцишевская, Нина Еремина, Нина Зазнобина, Нина Любовинкина, Нина Максимельянова, Нина Максимова, Нина Пименова, Нина Познанская, Нина Семашко, О Дён Сук, ОСК (Рига), Олгерт Хехтс, Ольга Журавлева, Ольгерт Хехтс, Павел Баранов, Павел Цетлин, Равиля Салимова, Раиса Кузнецова, Раиса Маментьева, Раиса Михайлова, Раймонд Карнитис, Роберто Зар, Романо Форастьери, Ромуальда Олесевич, СКИФ (Киев), СКИФ (Ленинград), Светлана Обидина, Секция баскетбола СССР, Сергеи Белов, Сергей Беляев, Сергей Коваленко, Скайдрите Смилдзиня, Скаудрите Смилдзиня, Соломон Хаймов, Спартакиада народов СССР, Станисловас Стонкус, Степан Бутаутас, Степан Спандарян, Степас Бутаутас, ТТТ Рига, Тагу Саурис, Таливалдис Гаварс, Тамара Кучеренко, Тамара Моисеева, Тамара Пантелеева, Татьяна Зельдович, Татьяна Кудрявцева, Теобальд Калхерт, Увайс Ахтаев, ФИБА, Хелена Битнере, Чемпионат СССР по баскетболу, Эне Китинг, Эне Китсинг, Юрате Дактарайте, Юрий Калныньш, Юрий Корнеев, Юрий Озеров, Янис Гринбергас, Янис Давиде, Янис Круминьш, американский баскетбол, анализ баскетбола, баскетбол анализ, борьба за отскок, броски в баскетболе, грузинский баскетбол, институт физической культуры имени Лесгафта, кинограмма, комбинации в баскетболе, конкурс по штрафным броскам, литовский баскетбол, молодежная Сборная СССР по баскетболу, мужская Сборная СССР по баскетболу, нападение в баскетболе, подготовка баскетболиста, судейство в баскетболе, упражнения для баскетболиста, чемпионат европы по баскетболу, чемпионат мира по баскетболу, элементы баскетбола

Показать все теги

Популярное