Броски одной или двумя руками в прыжке

Просмотров: 1972
Игровой «потолок» наших лучших баскетболистов за последнее время значительно повысился. Такие мастера, как Виктор Зубков или Михаил Семенов из ЦCK МО, московская динамовка Нина Еремина, рижские армейцы Валдис Муйжниекс и Майгонис Валдманис, да и некоторые другие игроки при атаке корзины успешно применяют броски одной или двумя руками в прыжке. Такие соски весьма эффективны при атаке кольца со средних и дальних дистанций.

Заметим, что бросок одной рукой имеет некоторое преимущество перед броском двумя. В первом случае нападающий, вытянув в прыжке руку, несколько выше поднимает мяч над руками защищающихся. Отработать движение одной рукой и следить за его правильностью легче, нежели добиться согласованного движения обеих рук.


Снимки иллюстрируют броски по корзине, выполняемые в прыжке в различных игровых ситуациях.

Броски одной или двумя руками в прыжке


1 Если трудно пробиться к щиту противника, можно сделать бросок издалека. Именно так и поступает Майгонис Валдманис, капитан сборной СССР. Ростом он ниже всех своих партнеров по команде, но зато обладает завидной прыгучестью. Американский защитник явно не ожидал броска и уже не в силах ему помешать. А точность дальних бросков Валдманиса —общеизвестна...

2 Виктор Зубков прыгнул вверх в но мент, когда его соперник-американец не успел подготовиться к борьбе. Обратите внимание на тонкое заключительное движение кисти и пальцев Зубкова. И еще одна деталь: бросок он выполняет левой рукой.

3 Один из лучших современных баскетболистов США — Барб Джинджерард (10) в прыжке умело бросает мяч из разных положений. Посмотрите: Джинджерард совершает бросок правой рукой, причем левой даже не поддерживает мяча. До завершающего движения кисти и пальцев мяч покоится на широко раскрытой ладони. Взгляд игрока устремлен на кольцо. Доведенный до автоматизма, этот прием обеспечивает высокий процент попаданий.

4 Неустанная тренировка обязательно приносит хорошие плоды —- вот о чем думаешь, глядя на этот снимок.
В. Муйжниекс (3) ниже ростом своего } соперника американца X. Криттендена (13). Но прыгнул Муйжниекс явно выше, и мяч у него на ладони. Значит есть возможность для меткого броска в корзину.

5 Баскетболиста сборной СССР московского динамовца Владимира Торбана (5) знают как игрока, умеющего в острый момент оказаться на площадке там, где его партнерам труднее и где он сам нужнее. На снимке видно, как после энергичного прохода Торбан в прыжке, всем телом устремляясь к корзине, совершает бросок одной рукой, поддерживая мяч другой. Американцам остается только провожать мяч в полете взглядом.

Н. БЕШКАРЕВ
Фото В. Романова

Баскетбол СССР

  • Обратная связь

Советский баскетбол

1955 баскетбол, 1957 баскетбол, 1958 баскетбол, Адольф Рапп, Айвар Леончик, Айварс Леончик, Айно Вярк, Алвилс Гулбис, Алвис Гулбис, Александр Белов, Александр Болошев, Александр Гомельский, Александр Зинин, Александр Кандель, Александр Петров, Александра Амираджиби, Алжан Жармухамедов, Алиса Аситашвили, Алла Орехова, Амаури, Анатолий Астахов, Анатолий Поливода, Аркадий Бочкарев, Аркадий Чернышев, Арменак Алачачян, Барб Джинджерард, Барбара Сайпс, Билл Рассел, Билл Хуглэнд, Билл Шерман, Боб Коуси, Валдис Муйжниекс, Валентина Авдеева, Валентина Егорова, Валентина Журавлева, Валентина Копылова, Валентина Костикова, Валентина Куллам, Валентина Миронова, Валентина Шагаева, Ваня Войнова, Василий Колпаков, Вера Кулагина, Вера Тетерина, Виктор Гаевский, Виктор Горохов, Виктор Григорьев, Виктор Зубков, Виорика Никулеску, Владимир Горохов, Владимир Торбан, Владимир Шаблинский, Владимир Шостка, Всесоюзная Спартакиада, Всесоюзная секция баскетбола, Всесоюзные юношеские соревнования по баскетболу, Галина Факторова, Галина Федорова, Галина Ярошевская, Геннадий Вольнов, Георгий Никитин, Гражина Тулявичуте, Гунар Силиньш, Гунарс Силиньш, Гунтар Муйжниекс, Гурам Абашидзе, Гурам Минашвили, Дагмара Губалкова, Даугава (Рига), Дзидра Карамышева, Думитр Митев, Евгений Казаков, Евгений Яхонтов, Евдокия Белова, Елена Щасливцева, Жальгирис (Каунас), Женская молодежная сборная СССР по баскетболу, Женская сборная СССР по баскетболу, Зинаида Шалаева, Зиновий Генкин, Зоя Старорусская, Иван Едешко, Иван Лысов, Ивар Веритис, Игорь Преображенский, Ильмар Куллам, Ингрида Струповича, Ионас Радикас, Казис Петкявичус, Константин Травин, Кристина Пабьянчик, Кубок Европы по баскетболу, Леван Мосешвили Нина Максимельянова, Леон Янковский, Лигита Сивиня, Лидия Алексеева, Лидия Антониковская, Лидия Буланова, Любовь Малиновская, Людмила Артюхова, Людмила Бровченко, Людмила Еремина, Людмила Куканова, Людмила Эделева, Майгонис Валдманис, Майя Отса, Маргарита Хомутова, Марет Отса, Марина Гильберт, Мария Козловская, Михаил Коркия, Михаил Семенов, Михаил Студенецкий, Надежда Долгорук, Надежда Петрова, Николай Балабанов, Николай Бешкарев, Николай Патрушев, Нина Арцишевская, Нина Еремина, Нина Зазнобина, Нина Захарова, Нина Любовинкина, Нина Максимельянова, Нина Максимова, Нина Пименова, Нина Познанская, Нина Семашко, О Дён Сук, ОСК (Рига), Олгерт Хехтс, Олгертс Хехтс, Ольгерт Хехтс, Отар Коркия, Павел Баранов, Павел Цетлин, Равиля Салимова, Раиса Кузнецова, Раиса Маментьева, Раиса Михайлова, Раймонд Карнитис, Робер Бюснель, Романо Форастьери, Ромуальда Олесевич, СКИФ (Киев), СКИФ (Ленинград), Светлана Обидина, Секция баскетбола СССР, Сергей Беляев, Сергей Коваленко, Сиэтл бачен бэйкерс, Скайдрите Смилдзиня, Скаудрите Смилдзиня, Соломон Хаймов, Спартакиада народов СССР, Станисловас Стонкус, Степан Бутаутас, Степан Васильев, Степан Спандарян, Тагу Саурис, Тамара Кучеренко, Тамара Моисеева, Тамара Пантелеева, Тамара Самойлова, Татьяна Кудрявцева, Теобальд Калхерт, Толивалдис Гаварс, Увайс Ахтаев, ФИБА, Фил Джордан, Чемпионат СССР по баскетболу, Эне Китинг, Эне Китсинг, Юрате Дактарайте, Юрий Выставкин, Юрий Корнеев, Юрий Озеров, Юрис Калныныньш, Янис Давиде, Янис Круминьш, Янис Остроухс, американский баскетбол, анализ баскетбола, баскетбол анализ, борьба за отскок, броски в баскетболе, грузинский баскетбол, институт физической культуры имени Лесгафта, кинограмма, комбинации в баскетболе, конкурс по штрафным броскам, литовский баскетбол, мужская Сборная СССР по баскетболу, нападение в баскетболе, подготовка баскетболиста, судейство в баскетболе, тактика в баскетболе, упражнения для баскетболиста, чемпионат европы по баскетболу, чемпионат мира по баскетболу

Показать все теги

Популярное